Abnehmen.com die Online Abnehmgemeinschaft

Abnehmen.com

Miteinander abnehmen ist immer leichter, als sich alleine durch eine starre Diät zu quälen. Warum also nicht Rat und Hilfe in einer Internet Community suchen. Bei Abnehmen.com kann man einfach und kostenlos mit anderen Abnehmwilligen in Kontakt treten und sich austauschen.Die kostenlose Registrierung ist einfach, schnell und unkompliziert und danach kann man viele Tools nutzen, die das Abnehmen erleichtern können. Jeder Nutzer kann ein Tagebuch führen und darin seinen Ernährungsplan festlegen, mitteilen wieviel Gewicht er schon verloren hat und wieviel es noch werden soll. Natürlich kann man auch die Tagebücher und Essenspläne der anderen Nutzer einsehen und sich so hilfreiche Tipps holen oder motivierende Ratschläge verteilen und erhalten.

Ein weiteres kostenloses Tool der Seite ist der BMI Rechner, mit dem man sich seinen Body Maß Index ausrechnen lassen kann und gleichzeitig Tipps bekommt, in welcher Zeit das Wunschgewicht realistisch zu erreichen ist und wieviel Sportprogramm dafür von Nöten ist. Es gibt auf der Seite eine sehr schöne, ausführliche Nährwerttabelle, in der für unzählige Lebensmittel Inhaltstoffe und Nährwertangaben aufgeführt sind. Jeder Nutzer kann sich kostenlos die ausgezeichnete Software IssWas runterladen. Der Diät Assistent für den heimischen PC rechnet einem die Kalorienzahlen der Mahlzeiten aus, bringt viele neue Rezeptideen und beherzigt auch die Low Fat Philosophie.
Einzelne Diäten werden von den Nutzern vorgestellt und bewertet, so können sich die Nutzer über ihre Erfahrungen mit den verschiedensten Diätkonzepten austauschen und die richtige Diät für sich finden. Es gibt zahlreiche Buchtipps zu den Themen gesunde Ernährung und gesundes Abnehmen.

Innerhalb der Community wird viel Wert auf gesunde Ernährung gelegt und die meisten Nutzer ziehen eine langfristige Ernährungsumstellung einer Radikaldiät vor. So findet man im Forum immer wieder hilfreiche Ratschläge zu gesunder Ernährung und der Vermeidung von Ernährungssünden. Schön ist auch, dass sowohl Leute vertreten sind, die nur 3 Kilo abnehmen wollen, um wieder in die alte Jeans zu passen, als auch Leute, die ein größeres Gewicht verlieren wollen. Dadurch findet jeder den geeigneten Ansprechpartner. Natürlich ist der private Austausch mit den anderen Nutzern von zentraler Bedeutung. Alle kleinen und großen Sorgen werden ausgetauscht und gemeinsam diskutiert, dabei geht es sowohl um Diätthemen als auch um andere Problemchen und Sorgen. Außerdem können die Nutzer eine Bildergalerie anlegen und so ihre Erfolge auch bildlich dokumentieren, aber auch einfach die letzten Urlaubsfotos ins Netz stellen.

Leider ist die Seite durch die vielen Werbeeinblendungen etwas unübersichtlich und verwirrend. Man muss erst genau hinsehen, um die Beiträge zwischen der Werbung zu finden. Insgesamt ist die Community eine gute Adresse für alle, die Gewicht verlieren wollen und dabei Unterstützung von anderen brauchen, damit das Durchhaltevermögen nicht auf der Strecke bleibt.

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