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	<title>icocktails &#187; Mixer</title>
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		<title>Zauberdrinks: 100 S&#228;fte, Smoothies, Coolers, Tees und Suppen</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 13:54:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zauberdrinks: 100 S&#228;fte, Smoothies, Coolers, Tees und Suppen von Sarah Ford und &#252;bersetzt von Sandra Tews Ein Buch voller Gesundheitscocktails, die leicht und einfach nachzumachen sind und nebenbei lecker was f&#252;r die Gesundheit und das k&#246;rperliche Wohlbefinden tun. In der Einleitung wird ausf&#252;hrlich erkl&#228;rt, was Zauberdrinks eigentlich sind, n&#228;mlich wahre Gesundheitsk&#252;nstler. Da sie nur aus [...]]]></description>
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		<title>Wassermelone-Erdbeer-Shake</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 12:50:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wassermelone-Erdbeer-Shake 250 gr. Wassermelone 250 gr. Erdbeeren Die Erdbeeren putzen und kleinschneiden, ebenso die Melone in kleine St&#252;cke teilen, dabei m&#246;glichst alle Kerne entfernen. Alles zusammen im Mixer p&#252;rieren, bis eine cremige Masse entsteht. Dieser fruchtige Shake ist besonders gut f&#252;r hei&#223;e Tage geeignet, da die Melone dem K&#246;rper wertvolle Fl&#252;ssigkeit liefert und merklich erfrischt. [...]]]></description>
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		<title>Honig-Himbeeren Fruchtshake</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 11:47:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Honig-Himbeeren Fruchtshake 75-100 gr Himbeeren ½ kleine Honigmelone Die Honigmelone von Kernen und Haut befreien, in kleine St&#252;cke schneiden und mit den Himbeeren im Mixer oder mit dem P&#252;rierstab cremig p&#252;rieren. Das Verh&#228;ltnis von Honigmelone und Himbeeren ist besonders wichtig, da man mit zuvielen Himbeeren nur noch Himbeeren schmeckt. Sollte der Fruchtshake noch zu sauer [...]]]></description>
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		<title>Bananas &#8211; Fruchtshake</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jun 2008 13:43:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bananas 1 Banane 200 ml Ananassaft Die Banane zusammen mit dem Saft im Mixer oder mit dem P&#252;rierstab cremig p&#252;rieren. Wer die M&#246;glichkeit hat die Ananas im Entsafter zu entsaften, sollte das tun und den frischgepressten Saft verwenden. Ananas eignet sich aufgrund der faserigen Struktur leider nicht zum P&#252;rieren. Wer keinen Entsafter zur Hand hat, [...]]]></description>
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		<title>Banane-Erdbeer-Orange-Shake</title>
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		<pubDate>Wed, 28 May 2008 14:12:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Banane-Erdbeer-Orange-Shake 1 Banane eine Handvoll Erdbeeren (frisch oder tiefgek&#252;hlt) 200ml Orangensaft (frisch gepresst oder Orangensaft) Alle Zutaten im Mixer cremig p&#252;rieren. Wer frische Orangen zur Hand hatte, sollte unbedingt frisch gepressten Saft verwenden. Ansonsten sollte man drauf achten Orangensaft ohne Zus&#228;tze zu kaufen, am besten Direktsaft. Bananen sind ein wichtiger Kaliumlieferant und enthalten au&#223;erdem die [...]]]></description>
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		<title>Himbeer-Grapefruit-Shake</title>
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		<pubDate>Wed, 28 May 2008 14:08:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Himbeer-Grapefruit-Shake 1 gro&#223;e Grapefruit oder Pampelmuse ca. 100 gr. Himbeeren Die Grapefruit auspressen, den Saft in das Mixgef&#228;&#223; f&#252;llen, Himbeeren dazugeben und mit dem P&#252;rierstab oder dem Mixer cremig r&#252;hren. Gefrorene Himbeeren eignen sich f&#252;r dieses Rezept hervorragend. Grapefruits halten sich relativ lange, sodass man immer alles im Haus hat, um mit diesem Fruchtshake gut [...]]]></description>
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		<title>1. &#8211; Fruchtshakes und Smoothies</title>
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		<pubDate>Wed, 28 May 2008 12:59:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fruchtshakes und Smoothies F&#252;nf Portionen Obst und Gem&#252;se soll der Mensch am Tag zu sich nehmen, das ist allgemein bekannt und trotzdem klappt das nicht immer. Im Alltag ist die goldene Regel oft schwer umzusetzen. In der Mittagspause gibt es schnell ein Br&#246;tchen vom B&#228;cker und selbst wenn das Salatblatt darauf frisch ist, reicht das [...]]]></description>
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		<title>Smoothies &amp; Fruchtshakes</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 12:51:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Smoothies &#38; Fruchtshakes Smoothies kommen urspr&#252;nglich aus den USA. Der Name „smooth“ bedeutet &#252;bersetzt fein, gleichm&#228;&#223;ig und cremig. 1960 entwickelte der Zuckerkranke und von Lebensmittelallergien geplagte Stephan Kuhnau die ersten Smoothies in New Orleans. Er mischte frische Fr&#252;chte mit Nahrungsmittelzus&#228;tzen und erfuhr die positive Wirkung der Drinks. Jahre sp&#228;ter er&#246;ffnete er den ersten Smoothie-Shop. Mittlerweile [...]]]></description>
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		<title>Margarita</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Sep 2007 20:47:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Margarita Am besten als Frozen Margarita 9 cl Tequila Silver 6 cl Lime Juice oder Zitronensaft 3 cl Cointreau Crushed Ice Die Zutaten mit etwa 8 Eisw&#252;rfeln Crushed Ice in den Elektromixer geben und 5-10 Sekunden auf h&#246;chster Stufe durchmixen. Das Eis darf dabei nicht vollst&#228;ndig schmelzen, sondern es sollte sich eine m&#246;glichst feste, breiige [...]]]></description>
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		<title>Strawberry Daiquiri</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 01:00:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Daiquiri Strawberrydaiquiri 5 cl Weisser Rum 3 cl Zitronensaft 2 cl Zuckersirup Crushed Ice Mit Eisw&#252;rfel im Shaker gut sch&#252;tteln und in die Cocktailschale abseihen. Es ist auch m&#246;glich die Daiquiris als Frozen Daiquiris zuzubereiten. Dabei werden die Zutaten mit gen&#252;gend Crushed Ice in einem Elektromixer durchgemixt, so dass aus dem Crushed Ice sog. Shaved [...]]]></description>
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